Core Stix高力士小团体/私教全身阻力训练课程

CORESTIX认证 LEVEL1：12课时（1800，优惠价1500）

CORESTIX认证 LEVEL2：12课时（3200，优惠价2800）

你知道CoreStix高力士多功能训练板吗？

 

       

        近期的研究显示，一直以来被大家认可的腰腹核心训练可能没有想象中的那么好，相反的，站立时进行的腰腹核心训练被证明比传统的腰腹训练更能达到有效的肌肉活跃性。

      

       美国高力士CoreStix多功能训练板是多样性的全身阻力训练器械，看似没有很高的科技含量，却可以为你传统的健身方式带来翻天覆地的变化！

     

       它只有三对有重量的杆子和一个底座，却可以在一个小范围空间内做出成千上百的动作。它结合腰腹核心、有氧和力量训练于一体，坚固耐用并适合任何训练场所，任何健身俱乐部或者打造你的理想家庭健身房。阻力棒每一个方向的弯曲和超过100种不同的训练方式，不断在发掘你的创新力。

        

     它适合各种不同类型的使用者，不论业余还是专业，不管男性还是女性，甚至是行动不便的老年人！  

  

 

 

                 众多明星都是CoreStix的忠实粉丝，史泰龙也对它喜爱备至。

 

站着进行的腰腹训练，敢不敢来挑战？

课程收获BENIFITS

 

                 1.带来市场上新，功能全的培训工具和创新的功能性训练。

                 2.不断以新的方式挑战你的极限。

                 3.更深入的了解Core Sitx，判断如何适用于特定人群。

                 4.学习用技巧在站立时激活你的腰腹，通过CoreStix多功能训练板传输力量，并得到一个完整的全身运动，同时进行一系列全身心投入的腰腹核心运动。

成都德西健身培训学校介绍

     DFS德西健身培训，隶属于四川德西体育投资管理有限公司（简称“德西体育”），是德西体育旗下开展职业健身教练培训的专业品牌，培训业务覆盖四川、重庆、贵州、云南、宁夏、新疆、青海、甘肃、陕西、广西等多个省市自治区，现在四川、重庆设有多个独立培训基地，培训场地面积超15000㎡，是中国职业健身教练培训的品牌。

    DFS德西健身培训成立之初即开展私人教练、健身操教练、舞蹈教练、瑜伽教练、普拉提教练、动感单车教练等专业技能培训，是国内开展健身教练职业技能培训资历深厚、体系健全、历史久远的专业机构。

     近年来，DFS德西健身培训与国际健身培训机构交流合作，整合国际前沿的健身课程体系，由原先独立的认证培训，转为系统全面的综合能力培养，获得了健身企业的广泛认可，成为了全国近千家健身企业的人才战略合作基地。

    为满足健身企业对健身教练的不同需求，DFS德西培训课程建立起以全能教练、私人教练、团课教练、国内放心认证、国际私教认证等基础型课程体系和以体能训练、运动康复、AFPA私教、IHR健康跑、IFW健身举等为代表的提高型课程体系，是全国为数不多拥有完整课程体系的健身培训机构。

    2002年至今，是健身行业蓬勃发展的时期，已有近万名学员在此期间经过DFS德西健身培训，成为健身行业的主力军。在技术日新月异的今天，DFS德西健身培训一直站在行业前沿，致力于打造中国健身培训的品牌。