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私人健身教练培训课程内容:
1、初级课程:健康体适能,体能训练,轻器械训练。
初级培训班理论部分,着重讲解运动解剖学、运动生理学、运动营养学以及健康体能等健身基础知识,深入浅出,易学易懂实践部分,以俱乐部场地实操为主,手把手教会学员如何指导会员进行锻炼学员学会该课程后,能够完全胜任健身俱乐部日常各项健身指导工作。
2、中级课程:极速减肥,速效增肌,功能性训练。
健身教练全国资格认证中级培训班,主要针对目前健身市场上较主流的私人教练工作,进行更有针对性的培养,更多更深的专业知识,帮助学员解答日常工作中所遇到的种种问题,让学员更加轻松地面对客户的各种健身需求。特有的销售与客户维护课程,帮助每一位私人教练提高销售业绩和成功率,帮助学员走上专业私人教练的队伍。实践部分,除基础班的实践活动外,还加入了大量的小器械及健身辅助器材的训练方式方法、PNF伸展方式等内容,让学员的私教课程更加多元化、更加有特色、更加有竞争力。
3、课程:康复训练,私教销售,健康形体秀。
健身教练全国资格认证培训班,面向业内教练,核心培训内容主要针对健身中常见的特殊人员,如青少年、脂肪肝、“3高”健身者,产后恢复以及各种损伤的康复训练,主要目标是培训级的健身教练。
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